Hartcoherentiecoaches - Zuid Holland

Jacqueline Tournier, Rotterdam

 
Jacqueline Tournier, de oprichter van Flowingrow , is moeder van 3 kinderen. Jacqueline is pedagoog en heeft zowel op de universiteit en verscheidene HBO-opleidingen gewerkt. Via FlowinGrow kan zij haar geheel eigen, creatieve bijdrage leveren aan opvoedings- en leerprocessen . Haar grootste uitdaging is: werken vanuit het hart, kijken naar de goede aspecten in processen, benoemen van kwaliteiten en die inzetten als stuwende kracht in het opvoedings- of onderwijsproces. Hierdoor maakt zij de weg vrij naar een competentieontwikkeling van kind en begeleider met verrassende mogelijkheden. Flow in Grow.

website: www.flowingrow.nl

Froukje Westra, Delft

Vaak zijn we zo bezig om te worden wat anderen willen dat we zijn, dat we vergeten hoe we contact kunnen maken met ons eigen natuurlijk bewegen. 

Voor mij kwam hartcoherentie als een nieuwe persoonlijke stap om ruimte te leren nemen en inzicht te krijgen over mijn eigen (vaak onbewuste) stress. 

Deze eenvoudige, zichtbare en voelbare manier om zelf die invloed te kunnen uitoefenen o.a. door mij te richten op mijn ademhaling, heeft mij meer evenwicht en rust gebracht. 

Dit te kunnen inzetten voor anderen was een logisch gevolg. Weer in beweging komen en een weg belichten is mijn kwaliteit. Ik zet dit met plezier in als trajectbegeleider en creatieve loopbaancoach bij Stichting Stunt, www.stichtingstunt.nl, een eigenzinnig re-integratiebureau in Delft. Hartcoherentie gebruik ik daar als middel om stress te leren reguleren en is een waardevol instrument. 

Als hartcoherentiecoach bied ik ook particulieren met stress gerelateerde klachten begeleiding in Delft aan. Neem contact op voor meer informatie.

Froukje Westra

Stichting Stunt, Delft

froukje@stichtingstunt.nl

Claire Schuller-Campioni, Wassenaar
 
Mijn naam is Claire Schuller en heb een praktijk in Wassenaar Zuid Holland. Ik heb 20 jaar ervaring als fysiotherapeute en ben mij steeds meer gaan interesseren in emotiemanagement bij kinderen en volwassenen. Ik heb mij verdiept in het lichaamsbewustzijn in relatie tot stress, waarbij hartcoherentie en mindfulness een belangrijke rol in spelen. Tegenwoordig begeleid ik volwassenen en kinderen met stressgerelateerde klachten zoals concentratieproblemen, slaapstoornissen, faalangst, burnout, en trauma verwerking, waarbij ik aandacht geef aan het lichaam, het hart en het brein. In praktijk ervaar ik dat deze holistische aanpak zeer effectief is bij zowel jongeren als ouderen. Het geeft inzicht in de fysiologische reacties van het lichaam ten gevolge van stress en negatieve emoties. Het doel van de behandeling is het zelf beïnvloeden van deze reacties. Op deze manier wordt het zelfhelende vermogen van het lichaam aangesproken, waardoor effectiever wordt gereageerd op stress. Voor meer informatie of vragen: www.clairfocus.nl of info@clairfocus.nl
 

Mirjam Ruigrok-Loos

  
Mirjam Ruigrok-Loos 
Vitaliteitscoach    Tel. 06 47428130

 

Bureau Jip: Elly van Driel en Greetje van Rossum, Dirksland

Mijn naam is Elly van Driel. Samen met mijn collega Geertje van Rossum vormen we Bureau Jip (Jeugd in Perspectief). We begeleiden kinderen die een steuntje in de rug kunnen gebruiken. We werken vooral in groepjes. De kinderen krijgen bij ons op allerlei manieren te horen, te zien en te voelen: “Jij bent helemaal oké.”  We hebben gemerkt dat hartcoherentie kinderen helpt beter om te gaan met de moeilijke dingen die ze tegenkomen. Ze leren zich ontspannen, rustiger te voelen, beter te concentreren, hun hoofd leeg te maken…. Ze gaan zich beter, sterker voelen. 

www.bureaujip.nl

Korteweegje 49, 3247 BH Dirksland

tel. 0623549707 of 0648734230

 

 José van der Meij, Valkenburg ZH


Als psycholoog en cognitief-gedragstherapeut heb ik veel ervaring in de begeleiding van mensen met stressgerelateerde klachten, overspannenheid en burn-out. Mijn deskundigheid ligt in het op de rails krijgen van mensen waarbij de balans tussen inspanning en ontspanning is verstoord. Gedurende het coachingstraject komen diverse onderwerpen aan bod, o.a.: het tijdig leren herkennen van stresssignalen zodat u beter naar uw lichaam kunt luisteren, ademhalings- en ontspanningsoefeningen, mindfulness, hartcoherentie, negatieve gedachtenpatronen aanpakken, assertiviteits- en copingvaardigheden, time-management vaardigheden en leefstijlfactoren. Ik werk graag met praktische en doeltreffende methoden, kortdurend en klachtgericht. Een persoonlijke behandeling is hierbij van belang; immers, ieder individu is uniek en vraagt om een aanpak op maat.
Vaardigheden: Cognitieve gedragstherapie voor diverse psychische klachten, Hartritme-biofeedback, Schematherapie, EMDR, Slaaptherapie,Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
 
www.stresspreventie.nu   Praktijkadres: Kerkweg 2, 2235 BC Valkenburg ZH    jose@stresspreventie.nu  Tel:  06 14583539 

 

Gert Otter, Van Burnout naar Burnin, Zoetermeer

GO-Burnin is 2002 opgericht als onderdeel van het Onafhankelijk Kennis-, Informatie- en Communicatieplatform "Van Burnout naar Burnin". De kennis als professional is verkregen door de opleiding coach/counsellor bij de Academie voor Counselling en Coaching, opleiding hartcoherentie bij Hartfocus, opleiding Mindfulness(MBCT) en diverse trainingen waaronder vertrouwenspersoon, Coachen op Competenties, arbocoördinator en de specialisatiecursus Diagnostiek en behandeling van het Chronisch stresssyndroom van Sonja van Zweden(CSR). Daarnaast heb ik ruim 35 jaar ervaring in het bedrijfsleven opgedaan waaronder management functies, HR projectleider, Arbocoordinator met als specialisatie werkdruk, coach op competenties, opleidingsadviseur en als vertrouwenspersoon.
Na een burn-out in 1998 heb ik mij verdiept in het onderwerp stress en burn-out en beschik ik inmiddels over een grote hoeveelheid kennis en ervaring en een groot netwerk op dit gebied. Ik heb medewerking verleend aan diverse TV Programma's waaronder Teleac, de VPRO en specials voor bijvoorbeeld het Fonds Psychische Gezondheid. Daarnaast verleen ik medewerking aan diverse onderzoeken van o.a. Universiteiten, onderzoeksinstituten en via Burnin het verzamelen van gegevens voor onderzoeksgegevens nodig bij het uitbrengen van boeken.
WWW.BURNIN.NL

 

Helga Kruse, Zangbedrijf

Zowel bij zingen als bij het werken met adem en hartcoherentie vindt er een toename plaats van het vrijgeven van hormonen zoals endorfine en oxytocine. Deze hormonen zorgen ervoor dat je emotioneel meer in balans bent en hebben een positieve uitwerking op de functie van het hart en de bloeddruk.

Klinkt dit je als muziek in de oren?! Naast zanglessen geef ik les in adem en hartcoherentie. Je bent van harte welkom om een proefles te nemen.

Helga Kruse

babajaga@zangbedrijf.nl

www.zangbedrijf.nl

071-5721429 

 

Sabine Frijlink, Hillegom

Ik coach docenten die te maken, hebben met leerlingen met gedrag- en of leerproblemen en ik begeleid leerlingen met bv. adhd, autisme, hoogbegaafdheid en angst. Ik geef diverse workshops op het gebied van handelingsplanning, gedrag, hoogbegaafdheid, leren leren. Door de hartfocus techniek te gebruiken tijdens mijn coaching krijgen docenten en/of leerlingen meer grip op de situatie en zijn ze beter in staat om hun emoties te reguleren en gaat het leren  bij de leerlingen vooruit. Ik ben werkzaam bij de  ambulant educatieve dienst in Leiden. Wij bieden ambulante begeleiding op reguliere scholen die onderwijs bieden aan leerlingen  met een , communicatieve of auditieve beperking (cluster 2), lichamelijke of meervoudige beperking (cluster 3), langdurig zieke leerlingen met een lichamelijke beperking en zeer moeilijk lerende leerlingen [ZML] en ernstige gedragsproblemen en/of psychiatrische stoornissen. (cluster 4)

Voor meer informatie kunt u kijken. www.aed-leiden.nl  /  s.frijlink@aed-leiden.nl

 

Claire Boissevain, Over-Bruggen

01825 82926 

 

Ingrid La Haye, Den Haag

 

Geïnspireerd door de werking van muziek op het brein en op het hart, hebben Ingrid La Haye en Wouter Mijnders een bijzondere vorm van HartFocus beoefening/training ontwikkeld.De HF oefeningen worden tijdens de workshops ondersteund door LIVE CELLO muziek door Wouter. Deze muziek begeleidt je naar een optimale staat van coherentie, waarin je  toegang hebt tot je innerlijk weten en het zelfgenezend vermogen wordt gestimuleerd.HartFocus helpt je bij het terugvinden van balans tussen hoofd en hart, het maakt zelfverzekerder en intuïtiever. Naast Heart-Q Trainer is Ingrid La Haye beeldend kunstenaar en heeft zij meer dan 20 jaar ervaring met het geven van workshops op het creatieve vlak.  Wouter Mijnders is professioneel cellist en pedagoog, heeft een internationale concert carriëre en ruime ervaring in het werken met groepen. De cello kan worden gezien als het instrument van het hart en helpt je om verbinding te maken met je hart. De speciaal voor onze workshop en trainingen ontwikkelde " Heart Focus Melody" CD krijgt u mee naar huis ha het volgen van een van onze workshops. We begeleiden particulieren zowel als bedrijven met workshops en trainingen op maat.

ingrid@wapiti.nl / woutermijnders@gmail.com

 

Marleen van Houwelingen, Giessenburg

Mijn naam is Marleen van Houwelingen en ik ben Remedial Teacher met een eigen praktijk aan huis. Ik heb ruime ervaring als leerkracht binnen het speciaal onderwijs. Zo ben ik een jaar werkzaam geweest op een Mytylschool en heb ongeveer 8 jaar met veel plezier op een ZMLK-school gewerkt en mij gespecialiseerd in het begeleiden van leerlingen met leer- en/of gedragsproblemen. Ik ontdekte dat mijn hart lag en ligt bij het individueel begeleiden van kinderen. Mede ook omdat ik faalangsttraining geef aan kinderen en daar ‘iets’ in de training miste, ben ik gaan zoeken naar een aanvulling, en vond deze bij HartFocus. Uit eigen ervaring weet ik dat het heel lastig kan zijn wanneer je tijdens stress of angst opeens kan blokkeren. In 2009 heb ik het certificaat ‘HeartMath onderwijs’ gehaald en ben de hartcoherentie-techniek gaan combineren met kindercounseling, faalangst- en de weerbaarheidtraining. Inmiddels krijgen kinderen met concentratieproblemen, leer- en gedragsproblemen ook les in HartFocus. Ze gaan opeens begrijpen hoe hun hart en hersenen samenwerken, waardoor ze meer grip krijgen op zichzelf en de situatie. Ook ouders probeer ik hierin zoveel mogelijk te betrekken en dit zelf ook te laten ervaren, waardoor ze elkaar tot steun kunnen zijn.
Meer informatie kunt u vinden op mijn website www.rt-tussenstation.nl
(Giessenburg - Zuid-Holland)

 

Ingrid van Leeuwen

Mijn naam is Ingrid van Leeuwen (1963). Ik woon in een prachtig dorp in Zuid Holland 
Na jarenlang in de jeugdzorg te hebben gewerkt, heb ik  in 2005 de opleiding voor hartcoherentie gevolgd. Sinds die tijd bied ik individuele HartCoherentie trainingen aan op diverse locaties voor kinderen en volwassenen, met de intentie laagdrempelig te zijn en de methode binnen ieders bereik te brengen. 
De kennismaking met geweldloze communicatie (NVC) heeft mijn leven verder verrijkt. Deze techniek helpt mij om de werkelijke behoeften van mensen te ontdekken. Deze behoeften worden zichtbaar wanneer de emoties waarmee de behoefte  in de wereld wordt gezet, eraf zijn gehaald. Ik geloof dat  ieder mens (groot of klein) verantwoordelijk is voor de keuzes in zijn eigen leven. Het gevoel zelf de regie te hebben over het leven kan een enorme kracht in mensen wakker maken. 
 
 
Anja Bouwmeester, Schrijven+, Rotterdam

Hoe zoiets eenvoudigs als bewust ademen zoveel effect kan hebben, had ik zelfs niet durven dromen. Maar sinds ik me de techiek van hartcoherentie heb eigen gemaakt, luister ik alleen nog naar mijn hart. 

Als docent Nederlands en Nt2 (Nederlands als tweede taal) ben ik mijn creatief-schrijvenbedrijf begonnen: Schrijven+. Mijn doel is om mensen kennis te laten maken met de verschillende functies van schrijven, plezier in schrijven te laten krijgen en over hun angsten of blokkades heen te helpen. Schrijven kan een bewustwordingsproces op gang brengen en is lichamelijk en psychisch helend. Hartfocustraining past hier heel goed bij.

Levenslang leren, zelfrealisatie en persoonlijke groei zie ik als mijn levensthema’s, onafhankelijkheid en zelfstandig functioneren als mijn missie. Kijk voor meer informatie op: www.schrijvenplus.nl.

Schrijven+ maakt mensen beter.

 

 
Bookmark and Share