Hartritme biofeedback	Mediteren a/d Monitor
Opleidingen en Cursussen	Veerkracht
Onderwijs en jeugdzorg	Slanker met je hartritme
Land.Centr.Stressmanagement	Bruggen bouwen
Wetenschap & Innovatie	Muziek en hartritme
Kees L. Blase	Zelfsturing
HRV-biofeedback professionals	Video's
Klanten	Waarom deze foto's

Innovatieve wetenschap

HartFocus is een expertisecentrum, dat wetenschappelijk onderzoek over HRV biofeedback en emotieregulatie wil implementeren, en dat zelf onderzoek uitvoert in samenwerking met universiteiten en medische centra, verslavingsklinieken en cardiologische centra.

Publicaties HRV, Heart Rate Variability

Er zijn meer dan 4000 wetenschappelijke artikelen over HRV en HRVbiofeedback. Als u een overzicht hiervan wilt hebben: klik hier

Wilt u het recente systematic review over 'HRV en depressie en PTSS' hebben dat in april 2016 is gepubliceerd in Het Tijdschrift voor Psychiatrie: klik hier

Een ander systematic review in over HRVbiofeedback vindt u hier

Kees Blase on ResearchGate

Symposia 2005-2013

Informatie over alle symposia: klik hier

HartFocus organiseerde van 24-27 juni 2013 in Amsterdam (VU University) het symposium 'On Becoming Emotionally Regulated' in samenwerking met RINO opleiding GGZ en European Society for Trauma and Dissociation. Vijf topwetenschappers op het gebied van neurowetenschappen en klinische praktijk.

prof Stephen Porges, prof Sue Carter en prof Bessel van der Kolk

Opening door prof RutgerJan van der Gaag. Klik hier voor de handout 24 juni 2013 vdGaag
Het Tijdschrift De Psycholoog heeft een verslag gemaakt van het symposium onder de titel " Een revolutie in de psychiatrie?"
In het Psychologie Magazine is een interview met Bessel van der Kolk verschenen: "Je moet je fysiek veilig kunnen voelen om te kunnen helen".
Voor meer informatie over het symposium 2013 klik hier

Publicaties Stress, Anxiety & Emotieregulatie

Uit onderzoek van het Landelijk Centrum Stressmanagement in 2012 bij 24 deelnemers aan de cursus Werkdruk te Lijf bleek 95% na afloop minder te piekeren, 65% beter te slapen, 80% kon na afloop beter met emoties omgaan en 55% had daarna een hogere concentratie. Voor het artikel klik hier of download het pdf bestand LCS minder piekeren.

In het tijdschrift 'Arts en auto' verscheen in 2013 het artikel examenvrees

Op de volgende gebieden heeft HartFocus / drs Kees Blase kennis verspreid en conferenties georganiseerd:
emotionele brein en emotieregulatie (Antonio en Hanna Damasio): met het boekje HartFocus en symposium Dysfunctional Affect Regulation/Ontspoorde emotieregulatie
emotionele intelligentie: met Daniel Goleman PhD, prof Peter Salovey PhD, Joshua Freedman
emoties in de sport: met Yuri Hanin, PhD,DSc, Research Institute for Olympic Sports, Finland
nieuwe indeling van emoties: Kees Blase, Yuri Hanin, Elisabeth Rochat de la Vallee, Daniel Goleman, Jaap Voigt
hartcoherentie: met prof Richard Gevirtz, prof Paul Lehrer, prof David Servan Schreiber, dr Alan Watkins, prof Erik Peper,
hartcoherentie en overgewicht: met David O'Hare, PhD en CO-EUR/Universiteit van Maastricht
trauma, autisme en polyvagus theorie: met prof Stephen Porges, directeur Brain Body Centre, University of Illinois
shamatha meditatie: met dr Adeline van Waning en Alan Wallace, Santa Barbara Institute for Consciousness Studies,
mindfulness: met prof Susan Bögels en Joke Hellemans, UvA-Minds Universiteit van Amsterdam
muziek, brein en hart: met prof Nigel Osborne, University of Edinburg, prof Erik Scherder, Papageno en Musicians without borders

Filmpjes

Op 11-11-2011 tijdens het congres voor integrale jeugdpsychiatrie werd door HartFocus een filmpje gepresenteerd. Professor dr Susan Bogels van de Universiteit van Amsterdam geeft in een interview met Kees Blase haar visie op de diagnostische praktijk bij aandachtsstoornissen. Met transdiagnostiek en overlap in behandeling van diverse disorders met mindfulness, hartcoherentie en andere kortdurende behandelingen kan in de GGZ een enorme slag gemaakt worden in effectiviteit en kostenreductie.

Vanaf 2009 organiseert Kees Blase van HartFocus samen met psychiater dr Adeline van Waning de cursus 'Mediteren aan de Monitor'. Hierin werd van de deelnemende psychiaters en psychotherapeuten tijdens de cursussen de HartRimeVariabiliteit en het stresshormoon cortisol gemeten, en tevens werd de CijferDoostreepTest (CDT) gehanteerd om het effect op de concentratie te meten. Een uitgebreider artikel is in de maak. Nu al kan gemeld worden, dat in zes weken tijd uit de CDT test komt, dat bij iedereen de concentratie significant is toegenomen: het gemiddelde werktempo is met 18% verhoogd, evenals de concentratie (18%). Het percentage vergissingen nam met 33% af. Shamatha meditatie is een helder gedefinieerde meditatievorm lijkend op mindfulness, waarbij focus op de ademhaling en het bewustzijn van bewustzijn een rol spelen.