Nieuws

AANBIEDING!
In de week van 18 april tot 28 april is de StressEraser met 20% korting verkrijgbaar.
Ga naar winkel en koop een of meerdere StressErasers met korting.

 Prof Richard Gevirtz International University, San Diego): "Ik vind de biofeedback functie, de eenvoud en het gebruiksgemak van de StressEraser bijzonder plezierig. We hebben de StressEraser gebruikt in verschillende studies met groepen en individuen en hebben goede resultaten in de behandeling van stress, depressie en trauma symptomen behaald, vooral wanneer de Stresseraser wordt gecombineerd met andere op empirisch bewijs gebaseerde behandelingen." Op de website www.stresseraser.nu  kunt u alle informatie over de StressEraser lezen, filmpjes zien hoe dit mobiele instrument te gebruiken, literatuur. In de winkel van HartFocus kan de StressEraser worden besteld. 

 
 
DAVID SERVAN SCHREIBER, DANK VOOR JE INSPIRATIE EN MOED
 
David Servan Schreiber overleed zondag 24 juli 2011 op 50-jarige leeftijd. Zijn boek Uw brein als Medicijn heeft in de nederlandse GGZ een grote doorbraak betekend, omdat hij innovatieve wetenschappelijke kennis verbond met klinische praktijk. Zowel in de VS (professor psychiatry University of Pittsburg) als in Frankrijk (www.guerir.fr) gaf hij presentaties over hartcoherentie, EMDR, natuurlijke en gezonde voeding. In zijn inleiding op het boek Slanker met je hartritme van dr David O Hare en drs Kees Blase schreef hij; "De ontdekking in de neurobiologie van het emotionele brein en de relatie met het lichaam aan de ene kant en het cognitieve brein aan de andere kant is een doorbraak geweest waarmee we de komende vijftig jaar een geheel nieuwe richting kunnen inslaan op het gebied van emotiemanagement. David was een inspirerende man, die het zelfhelend vermogen op een hoger plan wist te krijgen in de wetenschap, op de congressen integrale psychiatrie, en bij het grote publiek. Innovatiecentrum HartFocus en Landelijk Centrum Stressmanagement zullen hem blijven eren door op deze weg voort te gaan: hartcoherentie om het autonome zenuwstelsel in balans te krijgen, EMDR en mediteren aan de monitor en andere emotieregulatietechnieken om de emoties weer te kunnen voelen en een plek te geven, en natuurlijke gezonde voeding  en beweging om de volksziektes overgewicht en stress binnen proporties te kunnen brengen.
Bezuinigen in de gezondheidszorg kan, maar dan door innovaties als hartcoherentie, gezonde voeding en affectregulatie, was het motto van David. Wij zullen doorgaan met zijn en onze E-learningprogramma's over gezonde voeding en omega 3 en Slanker met je Hartritme. Wij zullen doorgaan met het ontwikkelen van nieuwe manieren om het grote publiek en de wetenschap te bereiken. Dank David, dat je  David o Hare en mij hebt samengebracht. We zullen je erfenis zorgvuldig verspreiden, want door te delen vermenigvuldigt het zich.   Kees Blase


 
 
10 juni: symposium in Utrecht:
Ontspoorde emotieregulatie
met prof Bessel van der Kolk, prof Julian D Ford, prof Miranda Olff en dr Ellert Nijenhuis. Uniek!   voor de folder klik hier    
voor aanmelding ga naar de webwinkel van HartFocus
HartFocus werk hierin samen met Delta Psychiatrisch Centrum en Altrecht. Met dit symposium wordt een brug geslagen tussen neurowetenschap en therapie. De neurobiologie heeft de afgelopen twee decennia een enorme ontwikkeling doorgemaakt, waardoor we stap voor stap meer gaan begrijpen over de relatie tussen chronische vroegkinderlijke traumatisering en affectregulatie. Nu hebben we meer inzicht in de neurowetenschappelijke basis van gehechtheid  en manieren waarop deze kennis gebruikt kan worden in psychotherapie en lichaamsgerichte therapie.
De internationaal vooraanstaande wetenschappers prof Bessel van der Kolk, Prof Julian Ford , dr Ellert Nijenhuis en prof. Miranda Olff zullen puzzelstukjes bij.elkaar brengen. Promovendus Annemiek van Dijke zal het model van de hechtingsproblematiek en affect regulatie presenteren. Hoewel neurobiologisch onderzoek steeds meer inzicht geeft in gezonde affect regulatie en social attachement zijn er nog vele vragen over de ontspoorde emotieregulatie. Aan de ene kant kennen we de intense en overspoelende emoties en ongecontroleerde emotie regulatie van mensen met borderline stoornissen.Aan de andere kant kennen we in de behandelingspraktijk het afsluiten voor emoties en dissociatie als gevolg van traumatische herinneringen. De verschillende vormen van ontspoorde emotieregulatie zullen in kaart worden gebracht. Tevens zullen de fysiologische aspecten in beeld worden gebracht door middel van f-MRI, HartRitme Variabiliteit en het hormoon Oxytocine.
  
 
Inschrijvingen: kaartverkoop loopt via de webwinkel van www.hartfocus.nl
Informatie: info@hartfocus.nl
Prijs miniconferentie 10 juni: € 95,-
Het proefschrift van Annemiek van Dijke is hierbij inbegrepen
Accreditatie is aangevraagd bij NVvP en FGzP (klinisch psychologen en klinisch neuropsychologen)
 
Programma vrijdag 10 juni: Ontspoorde Emotieregulatie
 
 9.00 ontvangst
 9.15 opening door dagvoorzitter Onno van der Hart, PhD,hoogleraar psychopathologie van chronische traumatisering, Klinische en Gezondheidspsychologie Rijks Universiteit Utrecht 
 9.20 :Annemiek van Dijke, MSc, klinisch neuropsycholoog, Delta Psychiatrisch Centrum:  De cirkel van disfunctionele affect regulatie  Over deactivering en hyperactivering van het systeem van emotieregulatie,op zowel de cognitieve, affectieve , somatische als interactieve aspecten.
9.35: Ellert Nijenhuis.PhD, psycholoog, psychotherapeut, en onderzoeker aan het Top Referent Trauma Centrum GGZ Drenthe,  Dissociatie van de persoonlijkheid in trauma: biopsychosociale pro’s en contras. In de theorie van dissociatie van de persoonlijkheid wordt het  overlevingsdeel (ANP) en het emotionele deel (EP) gesplitst. Experimentele studies in het neuro-imaging lab leveren nieuwe inzichten op. Zijn EP en ANP zichtbaar als biopsychosociale functies? Wat gebeurt er met EP en ANP als de mentale vermijding doorgaat? Kan dissociatie ook fantasie of spel zijn?
10.10: Bessel van der Kolk, PhD, hoogleraar psychiatrie Boston University en directeur JRI Trauma Centre. Innovaties in het behandelen van complexe PTSD  zoals sensorimotor therapy, neurofeedback en yoga.   Vroegkinderlijke traumatisering en extreme stress (DESNOS) leiden tot symptomen zoals dysfunctionele affectregulatie. Kunnen we door  neurobiologische inzichten integratieve behandelmethoden waarbij lichaamsgerichte, psychodynamische en interpersoonlijke aspecten  worden geïntegreerd innovaties bewerkstelligen?  
11.00: pauze
11.20: Kees Blase,MSc, medisch fysicus en andragoloog, directeur Landelijk Centrum  Stressmanagement: HartRitmeVariabiliteit als marker van de modus van het autonome zenuwstelsel: Wat is neuroceptie? Kan de patiënt zelf het autonome zenuwstelsel  beïnvloeden met HRV?. Wat kunnen we in   een therapeutische sessie zien met HRV als marker?
11.40: Miranda Olff,PhD hoogleraar psychotraumatologie, Academisch Medisch Centum,  Universiteit van Amsterdam: Oxytocine, sociale steun en PTSD. Wat doet het oxytocine systeem in relatie tot sociale steun en PTSD? Wat zijn de consequenties voor traumabehandeling en preventie?
12.00: Julian D. Ford PhD, hoogleraar psychiatrie University Connecticut Medical School : Making Emotion Regulation Transparant: A Neurocognitive Paradigm for Complex Trauma Psychotherapy.  Wat is het verschil tussen “emotion processing” en emotion regulation”?  En hoe speelt zelfreflectief bewustzijn van mentale activiteiten een rol in  emotieregulatie? Toegespitst op kinderen en jeugdigen.
12.45: prof Onno van der Hart verbindt in zijn afsluitende woorden de presentaties van de diverse sprekers
12.55: muzikale affectieve afsluiting
13.00: einde.
‘s middags: promotie Annemiek van Dijke in Academiegebouw RijksUniversiteit Utrecht.
 
 
 
 
 
 
 

voor nieuwe data voor de opleiding Hartcoherentie en zelfhulpgroepen Slanker met je hartritme zie HartFocus-kalender en bij: cursussen
 
-----------      ---------      -------     ---------     ------------
11-1-2011: conferentie  Hartcoherentie in GGZ, onderwijs en bedrijfsgezondheidszorg groot succes.
 

Op 11 -1-11 organiseerden HartFocus en Landelijk Centrum Stressmanagement een lustrumconferentie, omdat  in het jaar 2000, elf jaar geleden, hartcoherentie in het onderwijs in Nederland werd geintroduceerd. Met o.a. sprekers als prof Loe Feijs, neurowetenschapper John van der Meij, hartcoherentiespecialist  Kees Blase, ademtherapeut en schrijfster Regine Herbig, psychiater Louisa Roosch, arbodienstdirecteur Marcel Hamers, ADHD-expert Yvonne van Roosmalen, popzangeres Judith Jobse (die u in het filmpje hierboven hartcoherent hoort zingen) en tangodanseres Lizelot de Stigter. In de evaluatie scoorde Judith met een 8,1 en Lizelot met een 9,9. Beide lieten zien wat lichaamsbeweging en klank kunnen betekenen in het proces van hartresonantie. De deelnemers gaven in de evaluatie een cijfer van 7,9 voor hun eigen professionalisering door dit congres en 7,3 voor nieuwe contacten!
Inspirerend. Nieuwe kennis opgedaan. Super onderwerpen! Wetenschappelijke verdieping. Mooie mensen mogen ontmoeten. Verfrissend inzicht in de nieuwste ontwikkelingen. (H)erkenning van mijn professionele pad. Nieuwe ervaringen. Diverse spelvormen geleerd om toe te passen bij de lessen. Een mooie combinatie van kennis opdoen, kennis delen en kennis maken.
 
 
De 90 deelnemers konden kiezen uit 10 workshops
1. Toyology , prof Loe Feijs, Technische Universiteit Eindhoven. 
2. Slanker met je hartritme, Frank Pelder, Antonius Ziekenhuis, Anita van Duijne, 
3. ADHD-ers goed in hartcoherentie? Yvonne van Roosmalen, BOP Expertisecentrum, orthopedagoog.
4. Mindcool ‐ Door Saskia van Deursen en Marieke Römer, kinderpsychiater/ systeemtherapeut  
5. Hartcoherentie als basis van een psycho-educatie module in de GGZ, Louisa Roosch, praktijk voor integrale psychiatrie, 
6. Speel je coherent , AnneMijke van Harten, Earthgames, specialist in cooperatief spel.
7. Laat je hart ademen, Regine Herbig, ademtherapeute en auteur van diverse boeken o.a Het hart als sleutel om woede te transformeren.
 
8. Tango: de beweging vanuit het hart ,Lizelot de Stigter topdanseres en tangolerares en coach.
9.  Het hart en het brein, John van der Meij, Instituut voor Toegepaste neurowetenschappen. 
10. Research van HRV-biofeedback.  Kees Blase, medisch fysicus en andragoloog, auteur.
 
  
dear Kees
Congratulation on your 11 productive years conducting biofeedback research in the Netherlands. Your insights have provided the clinical  community with a powerful intervention model that intgerates breathing, heart rate rhythms, movement and music in an innovative intervention model. These uniye strategies, by efficiently improving self-control and self-regulation have transformed the lives of many children and adults enabling them to enjoy and to expand their social experiences. You and your colleages can be proud of the prominent role that your work plays in the European Biofeedback community
 
 
Best regards,Stephen W. Porges, Ph.D.
Director, Brain-Body Center,Department of Psychiatry ,University of Illinois at Chicago
prof Richard Gevirtz:“Among the pioneers of Heart Rate Variability Biofeedback in the Netherlands is Kees Blase.
For over ten years, he has energetically promoted the physiological, psychological, artistic, and spiritual  aspects of heart based breathing and emotional regulation. He has promoted applications of these methods in individual and organizational settings within a wide variety of applications”
 
 
 
 
Concentratie en geheugenprocessen worden aanzienlijk bevorderd door een eenvoudige vorm van biofeedback op het hartritme (hart ritme variatie). Biofeedback is het proces van bewustwording van fysiologische functies met het doel deze zelf te kunnen sturen.
Deze biofeedback methode heeft de volgende gemeten effecten:
-vermindering faalangst bij examens, toetsen en podiumangst
-betere concentratie bij ADHDers en meer sociaal contact van mensen met autisme spectrum stoornissen
-verbetering slaapproblemen en effectiever omgaan met stress
-verbetering emotionele balans, aanpakken van "eet-emoties"
-behandeling van posttraumatische stress, paniekstoornissen en depressie
-verlaging van hoge bloeddruk
-maken van gezonde keuzes
 
 
 
 
 

RESPIROGUIDE PRO op IPHONE en IPOD

Landelijk CentrumStressManagement heeft voor 1 euro 58 in de App store van Apple een adembegeleider te koop onder de naam: RESPIROGUIDE PRO. Hiermee kun je met je ademritme eenvoudig in hartcoherentie komen. De APP store kun je alleen vinden als je een I-Phone of IPOD-touch hebt. Binnenkort volgen er meer HRV-biofeedback spelltejes in deze Apple winkel. Voor uitleg en informatie in russisch, frans, duits, engels en italiaans klik hier  (www.heartintelligence.com/11)

 

 

 

SLANKER MET JE HARTRITME GROOT SUCCES

 In  2011 zijn opnieuw op diverse lokaties zelfhulpcursussen Slanker met je hartritme gestart en lezingen gegeven: Wassenaar, Loosdrecht,  IJsselstein, Amsterdam. In maart begint weer een serie zelfhulpavonden in Loosdrecht.
Het boek Slanker met je hartritme , over  hoe hartcoherentie een rol kan spelen bij een nieuwe aanpak bij overgewicht, werd op 1 oktober 2009 gepresenteerd en had in december al zijn 2e druk. In Frankrijk heeft het boek Maigrir inmiddels zijn vijfde druk. Er zijn inmiddels 25 coaches/dietisten over het hele land, die kunnen begeleiden bij de methode Slanker met je hartritme. Voor data en adressen kijk onder het blokje Slankermet je hartritme en www.slankermetjehartritme.nl

Overgewicht is de snelst toenemende en een van de drie grootste gezondheidsproblemen in de wereld.  Negen van de tien gevallen van overgewicht zijn veroorzaakt door emoties en stress. Wie zijn of haar hartritme positief weet te beïnvloeden, kan stress en emoties beter in de hand houden en daarmee ook het voedingspatroon beter regelen. Successen in Frankrijk en Canada tonen het aan: met dit programma lukt het om in negen weken stap voor stap eerst je hartritme, daarna je emoties en daarna je eetgewoonten onder controle te krijgen. Je stimuleert de natuurlijke regelsystemen van je lichaam en valt ‘vanzelf’ af. Dit is blijvend: jojo-effecten  behoren voorgoed tot het verleden!

  • De nieuwe manier van afvallen, nu eens niet gericht op dieet en eetgewoonten
  • Succesvol, wetenschappelijk onderbouwd programma
  • Resultaat door controle over je hartritme met behulp van je ademhaling

    David O’Hare is huisarts en diëtist met ruim 25 jaar ervaring in het bijstaan en adviseren van mensen met overgewicht. Teleurgesteld door het effect van diëten, heeft hij zich gespecialiseerd in cognitieve en gedragstherapie en heeft hij een programma ontwikkeld waarmee patiënten op dieet psychologisch worden begeleid. Kees Blase heeft in 2000 het emotiegericht werken met hartcoherentie in Nederland en België geïntroduceerd.

Op 25 augustus werden Kees Blase en Louisa Roosch geinterviewd op radio 1 door Jan Mom over het boek Slanker met je hartritme
Op 7 september werd in de Tweede Kamer de nota overgewicht besproken. Naar aanleiding hiervan maakte HartFocus een persbericht
Spits publiceerde op 8 september hierover. De vele artikelen, die volgden in de pers kunt u vinden onder het blokje Slanker met je hartritme.

 

onderwijsfilms HartFocus
In juni zijn met enthousiaste medewerking van basisschool het Zonnewiel in Almere en CSG Dingstede in Meppel professionele filmopnamen gemaakt op initiatief van Kennisnet/Teleac. Zij willen de expertise over hartcoherentie in het onderwijs graag verder verspreiden. In de filmpjes, een voor basisonderwijs en een voor VO praten de leerlingen over situaties, waar ze concentratieproblemen hebben en hoe hartcoherentie hen daarbij heeft geholpen. En wat ze leuk vinden aan HartFocus. We maken zichtbaar hoe HartFocus werkt. Kortom: kijken! De twee filmpjes zijn op internet te vinden via: http://www.leraar24.nl/video/1948/grip-op-emoties-met-hartfocus  (voortgezet onderwijs) en
 
 
 PROF RICHARD GEVIRTZ: STRESSERASER KLINISCH EFFECTIEF EN GEBRUIKSVRIENDELIJK

Op de conferentie die HartFocus en het LandelijkCentrum Stressmanagement op 3 februari organiseerden op conferentiecentrum Drakenburg in Baarn werd voor het eerst het mobiele HRV-biofeedbackinstrument STRESSERASER in Europa gepresenteerd.  Met een heldere en praktisch handleiding in het Nederlands .  Prof Richard Gevirtz International University, San Diego): "Ik vind de biofeedback functie, de eenvoud en het gebruiksgemak van de StressEraser bijzonder plezierig. We hebben de StressEraser gebruikt in verschillende studies met groepen en individuen en hebben goede resultaten in de behandeling van stress, depressie en trauma symptomen behaald, vooral wanneer de Stresseraser wordt gecombineerd met andere op empirisch bewijs gebaseerde behandelingen." Op de website www.stresseraser.nu  kunt u alle informatie over de StressEraser lezen, filmpjes zien hoe dit mobiele instrument te gebruiken, literatuur. In de winkel van HartFocus kan de StressEraser worden besteld. 

 
 
VOORDELEN VAN DE HARTCOHERENTIE OPLEIDINGEN VAN HARTFOCUS:
-de HartFocus opleiding is de goedkoopste gecertificeerde opleiding in BeNeLux
-de HartFocus opleiding wordt gegeven door drs Kees.L.Blase, die in Nederland met hartcoherentie opleidingen is begonnen en het langst ervaring heeft
-de HartFocus is gecertificeerd met merknaam HeartQ in Europa
-bij HartFocus krijgt u ipv een cursusmap een geheugenstick van 4 Mb met powerpoints, filmpjes en wetenschappelijke artikelen
-de hartcoherentieopleiding integreert de pionierservaring van HeartMath (USA), de klinische ervaring van LandelijkCentrumStressmanagement, APS en HartFocus (NL) en de wetenschappelijke kennis van prof Steven Porges, prof Paul Lehrer en prof Richard Gevirtz (USA)
-de HartFocus opleiding werkt met kleine groepen, collegiaal oefenen in tweetallen, vertrouwelijke sfeer,en programma op maat gemaakt.
-in de HartFocus opleiding worden protocollen geleerd tbv stressmanagement, Slanker met je hartritme en traumabehandeling, en kan gefocussed worden op onderwijs, jeugdzorg, autisme, ADHD, integratie binnen psychiatrie, fysiotherapie, homeopathie, mindfulness, e.a.
- de HartFocus opleidingen zijn praktisch, wetenschappelijk onderbouwd, met bewegingsoefeningen in een goede sfeer en op een mooie lokatie aan het water in Loosdrecht